Facebook privacy shortcuts မ်ားအေၾကာင္း

Facebook ဟာ သံုးစြဲသူမ်ားရဲ႕ မွ်ေ၀တဲ႔ ဓာတ္ပံုေတြ ႏွင္႔ update status လံုၿခံဳေရးကို အရိုးရွင္းဆံုးနဲ႔ အလြယ္ကူဆံုးအေထာက္အကူၿပဳႏိုင္မဲ႔ privacy shortcuts မ်ားကို ထည္႔သြင္းေပးထားတာေတြ႔ရမွာပါ။

ဒီလို privacy shortcuts မ်ားကို  US က user မ်ားထံ စတင္ထည္႔သြင္းေပးခဲ႔ျပီး အခုအခ်ိန္မွာေတာ႔ ကမၻာတစ္၀န္းလံုးမွာ ရိွတဲ႔ user ေတြအတြက္ပါ ထည္႔သြင္းေပးလိုက္ပါျပီ။ ဒါေၾကာင္႔ အသစ္ထည္႔သြင္းထားတဲ႔ Facebook privacy shortcuts ေတြရဲ႕ အသံုး၀င္မႈေတြကို NOM Fans ေတြအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

-Blocking
Facebook မွာ မိမိကို စိတ္အေႏွာက္အယွက္ၿဖစ္ေနတဲ႔ သူေတြ၊အဆက္အသြယ္မလုပ္လိုတဲ႔ သူေတြကို Block ခ်င္ရင္ အရင္လို setting ထဲကေန အရွည္ၾကီး ၀င္ေနစရာ မလိုေတာ႔ပါဘူး။

Facebook Privacy shortcuts pop-up box ကေလးကို ႏိွပ္ျပီး တတိယအေၾကာင္းမွာ  မိမိ Block လိုတဲ႔ user ရဲ႕ နာမည္(သို႕)သူ႔ရဲ႕ email လိပ္စာကို ရိုက္ထည္႔လိုက္ရံုပါပဲ။ ဒါ႔အၿပင္ သင္ယခင္က block ထားတဲ႔ သူေတြရဲ႕ စာရင္းကိုၾကည္႔ႏို္င္ဖို႔ View All Blocked Users ဆိုတာကိုပါ ထည္႔သြင္းေပးထားတာေတြ႔ရပါတယ္။

-Privacy Shortcuts

Facebook Privacy shortcuts pop-up box ရဲ႕ ပထမအေၾကာင္းၿဖစ္တဲ႔ “who can see my stuff?” ဆိုတဲ႔ စာေၾကာင္းကို click ႏိွပ္လိုက္ပါ။

Who can see my future posts? ဆိုတဲ႔ ေနရာမွာ သင္႔ရဲ႕ post အသစ္အကုန္လံုးကို ဘယ္လို လံုၿခံဳေရးထားခ်င္သလဲဆိုတာကို မူတည္ျပီး လြယ္ကူစြာ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္ထားေပးတာၿဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္ Facebook Privacy shortcuts pop-up box ရဲ႕ “who can see my stuff?” ဆိုတဲ႔ စာေၾကာင္းမွာရိွတဲ႔ ဒုတိယ အေၾကာင္းၿဖစ္တဲ႔ Where can I review all my posts and things I’m tagged in? ဆိုတဲ႔ေနရာမွာေတာ႔ သင္မတင္ခဲ႔ဘဲ Tag လုပ္ခံထားရတဲ႔ ပံုေတြ စာသားေတြကို ပါ ထိန္းခ်ဳပ္တာဖ်က္ပစ္လို႔ရမွာၿဖစ္ပါတယ္။

ျပီးေတာ႔ သင္မလိုေတာ႔တဲ႔ အတိတ္က ပိုစ္႔အကုန္လံုးကို တစ္ေနရာထဲကေန ဖ်က္ပစ္ႏိုင္မွာပါ။ Facebook Privacy shortcuts pop-up box ရဲ႕ “who can see my stuff?” ဆိုတဲ႔ စာေၾကာင္းမွာရိွတဲ႔ တတိယ အေၾကာင္းၿဖစ္တဲ႔What do other people see on my timeline? ဆိုတဲ႔ လံုၿခံဳေရးအတြက္ အသံုး၀င္ပံုအေၾကာင္းကို ရွင္းၿပသြားပါမယ္။

မိမိရဲ႕ Profile ကို မည္သူက ၀င္ၾကည္႔ရင္ ဘယ္လိုေပၚေနလဲ ဆိုတာ သိခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ “who can see my stuff?” ဆိုတဲ႔ စာေၾကာင္းမွာရိွတဲ႔ တတိယ အေၾကာင္းၿဖစ္တဲ႔What do other people see on my timeline? ကို၀င္ျပီး View As ကို ႏိွပ္လိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ သင္႔ရဲ႕  profile ကို ေပၚလာျပီး This is what your timeline looks like to: ဆိုတဲ႔ေနရာမွာ မိမိသိလိုတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းနာမည္ကို ရိုက္ထည္႔လိုက္ရံုပါပဲ။ အခုေျပာျပမွာကေတာ႔ ေနာက္ဆံုးအခ်က္ပါ။

Facebook Privacy shortcuts pop-up box ကေလးကို ႏိွပ္ျပီး ဒုတိယအေၾကာင္းၿဖစ္တဲ႔ “who can contact me” ကို click လိုက္ပါ။

ပထမဆံုးအေၾကာင္းၿဖစ္တဲ႔ Whose messages do I want filtered into my Inbox? ဆိုတာကေတာ႔ မိမိကို message ေပးပို႔ေနတဲ႔ သူေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔ ထည္႔သြင္းေပးထားတာပါ။ ဒုတိယအေၾကာင္းၿဖစ္တဲ႔ Who can send me friend requests? ဆိုတာကေတာ႔ ဘယ္သူေတြက သူငယ္ခ်င္းၿဖစ္ခြင္႔ ပို႔လို႔ရေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္မလဲဆိုတာပဲၿဖစ္ပါတယ္။

ဥပမာအေနနဲ႔ ေျပာရရင္ မိမိနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းၿဖစ္လိုသူၾကားမွာ ၾကားခံသူငယ္ခ်င္း(Mutual) မရိွရင္ friend request ဆိုတဲ႔ button ကို ႏိွပ္ခြင္႔ေပးဖို႔ ေနေနသာသာ တဘက္လူက ရွာလို႔ ရမွာေတာင္မဟုတ္ပါဘူး။
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
အားလံုးပဲႏွစ္သစ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကပါေစ….

မူရင္းလင့္ >>http://newsofmm.wordpress.com/2012/12/22/%E1%82%8F%E1%80%BD%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%9E%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%80%E1%80%B0%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%AC%E1%80%9C%E1%80%90%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%B9-%E1%80%A1%E1%80%9E%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%91/

AVG Internet Security 2013 + Keys

ဘေလာ႔မဝင္ျဖစ္တာ ၾကာျပီဗ်ာ။ ဒီေန႔ေတာ႔ AVG Internet Security 2013 ေလးတင္ေပးလုိက္ပါတယ္။  ကီးပါ ရွာေပးထားပါတယ္။ တစ္ခုသတိထားရမွာက Install လုပ္ျပီးရင္ Update ေပးမွ အဆင္ေျပပါလိမ္႔မယ္။ 

For 32-bit >> Adrive 

For 64-bit >> Adrive 

For key >> Mediafire

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္.....

ဘ၀မွာစိတ္ခ်မ္းသာဖို႔

ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက

၁) ငါဟာ ငါ႔ဘ၀မွာ အေရးပါတဲ႔သူ ျဖစ္တယ္။ ငါ႔မိသားစုဘ၀မွာလည္း အေရးပါတဲ႔သူ ျဖစ္တယ္။ငါ႔အသုိင္းအ၀ိုင္းမွာလည္း အေရးပါတဲ႔သူ ျဖစ္တယ္။ ဘာေတြ လုပ္ေပးႏုိင္လုိ႔အေရးပါတာလဲ။
 

ဘာမွ ထူးထူးျခားျခား လုပ္ေပးႏုိင္လုိ႔ မဟုတ္ပါဘူး။ သြားရင္းလာရင္းနဲ႔ စိတ္ခ်မ္းသာစရာေလးေတြကို ငါ ေျပာႏုိင္တယ္။ တစ္ခါတေလ ကိုယ္တတ္ႏုိင္တဲ႔အကူအညီ ေပးႏုိင္တယ္။ ငါ႔ေၾကာင္႔နည္းနည္းေလးျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ရေစခ်င္တယ္။ ငါ႔ဘ၀မွာ ငါဟာ အေရးအပါဆံုးလူ မဟုတ္ရင္ ဘယ္သူက ငါ႔ဘ၀မွာ အေရးအပါဆံုး ျဖစ္မလဲ။ ငါဟာ ဘာမွ အသံုးမက်တဲ႔သူလုိ႔ ငါ႔ကိုယ္ငါ သေဘာထားရင္ဘယ္လိုလုပ္ စိတ္ခ်မ္းသာမလဲ။ ဘယ္လုိလုပ္ စိတ္အားတက္မလဲ။


(၂) ငါ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ဒုကၡမေပးမိေအာင္ သတိထားတယ္။ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ဒုကၡေပးေနၾကရင္ဒီီေလာက္လူေတြမ်ားတဲ႔ ေလာကၾကီးမွာ ဘယ္ေနလုိ႔ ျဖစ္ေတာ႔မလဲ။ ဒါေၾကာင္႔ စိတ္ခ်မ္းသာမႈမေပးႏုိင္ရင္ရွိပါေစေတာ႔ စိတ္ဆင္းရဲမႈေတာ႔ မေပးမိေအာင္ သတိထားပါတယ္။


(၃) ဒီေန႔ဟာ အေရးအၾကီးဆံုးေန႔ပဲ။ ဒီေန႔ကို တန္ဖုိးထားမွ ေန႔တုိင္း တန္ဖုိးရွိတဲ႔ေန႔ ျဖစ္မယ္။ေန႔တုိင္း တန္ဖုိးရွိတဲ႔ေန႔ျဖစ္မွ ငါ႔ဘ၀ဟာ တန္ဖုိးရွိတဲ႔ဘ၀ျဖစ္မယ္။
ဒါေၾကာင္႔ဒီေန႔ တန္ဖုိးရွိတာ လုပ္မယ္။ပညာရွာမယ္။ မိတ္ေဆြေကာင္းရွာမယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနမယ္။ ေမြးေန႔မွာ HappyBirth Dayေပ်ာ္ရႊင္စရာေမြးေန႔လုိ႔ ေျပာၾကတယ္။ေပ်ာ္လည္းေပ်ာ္ၾကတယ္။ ေန႔တုိင္း အဲဒီလုိေပ်ာ္လုိ႔ မျဖစ္ဘူးလား။မျဖစ္ႏုိင္စရာအေၾကာင္း ဘာရွိသလဲ။ ေန႔တုိင္း ေမြးေန႔လုိ႔ သေဘာထားမယ္။


(၄) ဒီေန႔လုပ္ရမယ္႔ အလုပ္ေတြကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္မယ္။ လူေတြကို အေကာင္းဆံုးသေဘာထားနဲ႔ဆက္ဆံမယ္။ ငါနဲ႔ေတြ႔ရတဲ႔ လူေတြဟာ ငါ႔လုိပဲ ဘ၀ကို ရုန္းကန္ျပီး ေနသြားၾကတယ္။


(၅) ကိုယ္တတ္ႏုိင္တာကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ စိတ္ပါလက္ပါ၊ ရုိးရိုးသားသား ေစတနာနဲ႔ လုပ္မယ္။ မတတ္ႏုိင္တာကိုမတတ္ႏုိင္ဘူးလုိ႔ သေဘာထားမယ္။ အဲဒီလုိ မတတ္ႏုိင္တဲ႔ အတြက္ေၾကာင္႔စိတ္ဆင္းရဲမခံဘူး။


(၆) ဒီေန႔ အကူအညီလုိတဲ႔ ငါ႔မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ကို အကူအညီေပးမယ္။ လူ႔ဘ၀မွာ တစ္ဦးကိုတစ္ဦးအကူအညီေပးျပီးေနသြားမွ အားလံုး အဆင္ေျပမယ္။ ငါကလည္း ဘယ္သူ႔ကိုမွ အကူအညီမေပးဘူး။ ဘယ္သူ႔ဆီကမွလည္း အကူအညီ မယူဘူး ဆုိျပီး ေနလုိ႔ မျဖစ္ဘူး။


(၇) ငါ ခင္သလို ငါ႔ကို မခင္ၾကဘူးလုိ႔ အျပစ္ မတင္ဘူး။ သူတုိ႔ မခင္တာဟာ ငါ႔အတြက္ စိတ္ဆုိးစရာ မဟုတ္ဘူး။

(၈) ဒီေန႔ဟာ ငါ တကယ္ေနရတဲ႔ေန႔ပဲ။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ၊ စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ အျပင္မွာ မရွိဘူး။ အတိတ္မွာ မရွိဘူး။ အနာဂတ္မွာ မရွိဘူး။ အခု ပစၥဳပၸာန္မွာပဲ ရွိတယ္။ ငါ႔ကိုယ္ကိုငါ ေက်နပ္ေနတယ္။ ငါ႔ဘ၀ကိုငါ ေက်နပ္ေနတယ္။ ငါ႔စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ငါ႔တာ၀န္ပဲဆိုတာ ငါသိတယ္။ ငါစိတ္ခ်မ္းသာေနမွငါနဲ႔ေတြ႔ရတဲ႔သူေတြကို စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ေပးႏုိင္မယ္။ အနည္းဆံုးေတာ႔ ငါ႔အျပံဳးဟာ လႈိက္လွဲတဲ႔အျပံဳး ျဖစ္ေစရမယ္။


(၉) ငါဟာ ငါ႔ရဲ႕ အေကာင္းဆံုးမိတ္ေဆြျဖစ္ႏုိင္သလုိ အဆိုးဆံုးရန္သူလည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ သူမ်ားက ငါ႔ကိုေနရာမေရြး အခ်ိန္မေရြး ဒုကၡမေပးႏုိင္ဘူး။ ငါ႔စိတ္ကိုငါ မထားတတ္ရင္ အခ်ိန္မေေရြးေနရာမေရြး စိတ္ဆင္းရဲႏုိင္တယ္။ ငါ႔စိတ္ကို ငါသိလုိ႔ စိတ္ထားတတ္ရင္လည္းေနရာမေရြး အခ်ိန္မေရြးစိတ္ခ်မ္းသာႏုိင္တယ္။


(၁၀) ဘယ္လုိသေဘာထားရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။ ဘယ္လုိေတြးရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။ ဘာလုပ္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။ ဘယ္သူနဲ႔ေပါင္းရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္ဆုိတာကို အျမဲ ေလ႔လာရမယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာတဲ႔သူေတြကို ေလ႔လာမယ္။ အဆင္ေျပေနတဲ႔သူေတြကို ေလ႔လာမယ္။


(၁၁) ကိုယ္႔ဘ၀ ကိုယ္႔ေနရာ ကိုယ္႔အေျခအေနကို ဘယ္သူနဲ႔မွ မလဲခ်င္ဘူး။ လဲခ်င္ေနရင္ စိတ္ဆင္းရဲေနတယ္။ငါ႔ဘ၀ကို ငါ ေက်နပ္တယ္။ ဘယ္သူ႔ဘ၀နဲ႔မွ မလဲႏုိင္ဘူးဆုိရင္ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။


(၁၂) ကိုယ္႔ကို သူမ်ား ခ်ီးမြမ္းတဲ႔အခါ ႏွစ္သက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ အဲဒါ သိပ္အေရးၾကီးတယ္လုိ႔ သေဘာမထားဘူး။ ခ်ီးမြမ္းတာခံရဖုိ႔ မလုပ္ဘူး။ ကိုယ္ စိတ္၀င္စားတာ၊ ကိုယ္၀ါသနာပါတာ၊ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာကို လုပ္တယ္။ ခ်ီးမြမ္းရင္ ေက်နပ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ ငါလုပ္တာကို ခ်ီးမြမ္းမွာလား၊ ကဲ႔ရဲ႕မွာလားလုိ႔ မေတြးဘူး။


(၁၃) ေငြ ဘယ္ေလာက္လုိခ်င္တယ္လုိ႔ မေတြးေတာ႔ဘူး။ ဒီအလုပ္လုပ္ရင္
ေငြဘယ္ေလာက္ရမလဲလုိ႔ မေတြးဘူး။ဒီအလုပ္ကို ခ်စ္လုိ႔ လုပ္တယ္။


(၁၄) ကိုယ္႔စိတ္မွာျဖစ္တဲ႔ ခံစားမႈနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး ဘယ္သူ႔မွာမွ တာ၀န္မရွိဘူး။ ငါ႔စိတ္ကိုငါ ခ်မ္းသာေအာင္ ထားႏုိင္တယ္။ ငါ႔စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို သူမ်ား ဖ်က္ဆီးလုိ႔ မရဘူး။ ငါစိတ္မခ်မ္းသာရင္ အဲဒါ ဘယ္သူ႔မွာမွ တာ၀န္မရွိဘူး။
ငါ႔စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ငါ႔တာ၀န္ပဲ။ ငါဒုကၡေရာက္တာ သူတုိ႔ေၾကာင္႔လုိ႔ ေတြးသလား။ အဲဒီလို ေတြးေနရင္စိတ္ဆင္းရဲေနတယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာတဲ႔သူ မျဖစ္ေသးဘူး။ ငါ႔စိတ္မွာျဖစ္တဲ႔ ခံစားမႈအတြက္ ငါ႔မွာပဲ တာ၀န္ရွိတယ္။ဘယ္သူ႔ကိုမွ အျပစ္တင္ဖုိ႔မလုိဘူး။

အဲဒီလို သေဘာထားကို ျပတ္ျပတ္သားသားထားႏိုင္တဲ႔သူဟာ စိတ္ခ်မ္းသာတဲ႔သူ။ ငါ႔ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္ၾကတယ္။ ငါ႔ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ မလုပ္ၾကနဲ႔လုိ႔ေျပာတဲ႔သူဟာ စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ႔သူ။

ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက

ငါတုိ႔မေတြ႔ေတာ႔ဘူးကြာ ( သီခ်င္း )

ဒီေန႔ေတာ႔ သီခ်င္းေလး တင္ေပးလုိက္ပါတယ္။  ခံစားနားဆင္ၾကည့္ပါ ။

အားလုံးကိုေလးစားလ်က္....

ဒါနျပဳလ်က္ ဆင္းရဲရျခင္းအေၾကာင္း

ျမန္မာအမ်ားစု ဗုဒၶဘာသာျဖစ္ပါလ်က္ ဒါနျပဳပါလ်က္ ဆင္းရဲရျခင္းအေၾကာင္း (၁၁)ခ်က္ -

(၁) လိုအပ္ေသာ ေနရာတြင္ မလွဴဘဲ ၊ မလိုအပ္ေသာ ေနရာတြင္ စုၿပံဳ၍ လွဴၾကျခင္း။

(၂) သမၸဒါေလးပါး ခ်ိဳ႔ယြင္းျခင္း။

(၃) စီးပြားရွာရာ ေမတၱာ ေစတနာကို အဓိက မထားဘဲ၊ေငြေၾကးကိုသာ အဓိကထားျခင္း။

(၄) ပ်င္းရိျခင္းကို ေရာင့္ရဲျခင္းဟု အထင္မွားျခင္း။

(၅) မိမိကိုယ္ကို ထိန္းသိမ္းႏိုင္စြမ္းမရွိျခင္း။
နည္းနည္းခ်မ္းသာလာသည္ႏွင့္ မယားငယ္ထားျခင္း ေလာင္းကစားလုပ္ျခင္း ေသရည္ေသရက္ ေသာက္ျခင္းတို႔ျဖင့္ ေအာက္ေျခလြတ္လာတတ္ၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေခာတ္သစ္စကားပံုတစ္ခု ေပၚေန၏။ (ျမန္မာ ေကာင္းစား တစ္မြန္းတည့္)

(၆) အခ်ိန္တန္ဖိုး မသိျခင္း။
လူဘ၀ေနရသမွ် အခ်ိန္တိုင္းမွာ ဥစၥာ ၊ ကုသိုလ္ ၊ ပညာ ဗဟုသုတ ဤသံုးမ်ိဳးအနက္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို အၿမဲတမ္း ရေနရမည္။

(၇) ကိုယ့္ထက္သာလွ်င္ မနာလိုျခင္း။
ကိုယ့္ထက္သာသူ အေပၚ ၀မ္းသာလွ်င္ မုဒိတာကုသိုလ္ျဖစ္သည္။မနာလိုလွ်င္ဣႆာအကုသိုလ္ ျဖစ္သည္။ကုသိုလ္ ယူလို႔ရပါလ်က္ အကုသိုလ္ယူျခင္းသည္ စိတ္ဓါတ္ လူစဥ္မမီျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။

(၈) စာေပ ဗဟုသုတ မရွိေသာေၾကာင့္

(၉) ေဒသႏ ၱရ ဗဟုသုတ မရွိေသာေၾကာင့္

(၁၀) ေခါင္းေဆာင္စိတ္ မရွိေသာေၾကာင့္

(၁၁) ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုး လိုစိတ္ မရွိေသာေၾကာင့္

ျမန္မာ အမ်ားစုသည္ မဆင္းရဲသင့္ဘဲ ႏွင့္ ဆင္းရဲေနၾကရျခင္း ျဖစ္သည္။


*** ဆရာေတာ္ ဇ၀န(ေမတၱာရွင္-ေရႊျပည္သာ)၏ စိတ္၀င္စားဖြယ္ေကာင္းေသာ အေမးအေျဖမ်ား စာအုပ္မွ ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပပါသည္။ ***

~~~ ဓမၼမိတ္ေဆြ သူေတာ္စင္ အေပါင္း က်န္းမာရႊင္လန္း ၿငိမ္းေအးႏိုင္ပါေစ ~~~

က်န္းမာေရးအတြက္ ဂရုစိုက္ရမည့္နာရီမ်ား

သုေတသနျပဳခ်က္အရ ညဆိုင္းအလုပ္လုပ္သူမ်ားသည္ က်န္းမာေရး အေျခ အေနကေမာက္က မျဖစ္တတ္သည္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားဆိုလွ်င္ ရာသီမမွန္ျခင္း၊ အရိုးပြေရာဂါျဖစ္ျခင္း၊ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ျခင္း၊ ကိုယ္၀န္မရရွိႏိုင္ျခင္း စသည့္

ေရာဂါမ်ားပိုမိုျဖစ္တတ္သည္။ညသန္းေခါင္ ည ၁၂-နာရီ ၁၀-မိနစ္အထိ မအိပ္ေသးသူမ်ားတြင္ ခႏၶာကိုယ္၏ဇီ၀ျဖစ္ပ်က္ေျပာင္းလဲျဖစ္စဥ္မ်ားသည္ ကိုယ္တြင္းအရည္ေလာင္ကၽြမ္းမႈကိုသာအားကိုးရသည္။ကိုယ္တြင္းအရည္ေလင္ ကၽြမ္းမႈသည္ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေပၚမႈမ်ားတတ္သည္။

ခႏၶကုိယ္၏ 'သက္ေစာင့္ရည္' မ်ားကို အက္ဆစ္ဓါတ္ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ခဏခဏအိပ္ေရးပ်က္ခံသူမ်ားသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္၊ အရက္ေသာက္သူမ်ားျဖစ္ႏိုင္သည့္ေရာဂါမ်ိဳးမ်ား ငါးဆပိုျဖစ္ႏိုင္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေန႔စဥ္အတတ္ႏိုင္ဆံုး ည ၁၁-နာရီ မတိုင္မီ အိပ္ရမည္္။ မျဖစ္မေန

ညအလုပ္လုပ္ရန္ရွိသည္ဆိုလွ်င္လဲ (အသားမပါေသာ) ညလယ္စာစားလွ်င္ ခံသာေသးသည္။နံနက္အခါ ေနထြက္သည္။ ညေနေရာက္လွ်င္ ေန၀င္ သည္။ ေဆာင္းရာသီၿပီးလွ်င္ေႏြရာသီေရာက္ေလသည္။ သဘာ၀ေလာ ကႀကီးသည္ အခ်ိန္မွန္မွန္၊စည္းခ်က္က်က်ျဖစ္ပ်က္ေနသည္။

လူ႔ခႏၶာကိုယ္လဲ သဘာ၀ ေလာကႀကီးတြင္ တည္ရွိၿပီး အခ်ိန္မွန္မွန္၊စည္း ခ်က္က်က်လႈပ္ရွားမွသာ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္မည္။

ည ၉-နာရီ မွ နံနက္၃-နာရီ = ခႏၶာကို္ယ္အားျဖည့္ခ်ိန္

ည ၉-နာရီ မွ ည ၁၁-နာရီ = ေရာဂါခုခံကာကြယ္စနစ္အခ်ိိန္ (အလယ္တန္းေအာက္ ကေလးသူငယ္မ်ားသည္ေရာဂါခုခံကာကြယ္စနစ္ တည္ေဆာက္မႈမျပည့္စံုေသးသျဖင့္ ည ၉-နာရီတြင္အိပ္ႏိုင္လွ်င္ေကာင္း၏)

ည ၁၁-နာရိ မွ နံနက္ ၁-နာရီ = ရိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီမွ ေသြးနီဥ တည္ေဆာက္ခ်ိန္

နံနက္ ၁-နာရီ မွ နံနက္ ၃-နာရီ= အသည္း၏အခ်ိန္

နံနက ၃-နာရီ မွ နံနက္ ၅-နာရီ= အသက္ရႈစနစ္အတြက္အခ်ိန္

နံနက္ ၄-နာရီ = ခႏၶာကိုယ္၏ ေသြးခုန္အားအေပ်ာ့ဆံုး၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း အေႏွးဆံုးအခ်ိန္

(ေဆးပညာတြင္ 'အႏၱရာယ္မ်ားသည့္ေလးနာရီ' ဟုေျပာစမွတ္ျပဳၾကသည္။ လက္ေတြ႔တြင္ ဤအခ်ိန္၌ ရင္ၾကပ္၊ႏွလံုး၊ေလျဖတ္၊ဦးေႏွာက္ေ သြးေၾကာေ ရာဂါ၊ေသြးတိုးေရာဂါ စသည္တို႔ ေရာဂါေဖာက္ျပန္ေသာ အခ်ိန္ျဖစ္တတ္ သည္။ ထို႔ေၾကာင့္အဘိုးအဘြားမ်ား နံနက္ ၅-နာရီေက်ာ္မွကိုယ္လက္လႈပ္ရွားလမ္းေလွ်ာက္ထြက္သင့္သည္။)

နံနက္ ၅-နာရီ မွ နံနက္ ၇-နာရီ = အူမႀကီးအလႈပ္ရွားဆံုးအခ်ိန္

နံနက္ ၇-နာရီ မွ နံနက္ ၉-နာရီ = အစာအိမ္အလႈပ္ရွားဆံုးအခ်ိန္
(ထို႔ေၾကာင့္ နံနက္ ၇-နာရီ မတိုင္ခင္ နံနက္စာစားသင့္သည္)

နံနက္ ၉-နာရီ မွ နံနက္ ၁၁-နာရီ = သရက္ရြက္အလႈပ္ရွားဆံုးအခ်ိန္

နံနက္ ၁၁-နာရီ မွ ေန႔လယ္ ၁-နာရီ = ရိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီ ေသြးတည္ေဆာက္ခ်ိန္
(ေကာင္းစြာအနားယူႏိုင္ပါက ေသြးအားနည္းေရာဂါမျဖစ္ေတာ့ေပ)

ေန႔လယ္ ၁-နာရီ မွ ညေန ၃-နာရီ = အူသိမ္အလႈပ္ရွားဆံုးအခ်ိန္

(ေန႔လယ္ ၁-နာရီ မတိုင္ခင္ေန႔လည္စာစားလွ်င္ေကာင္း၏ - သို႔မဟုတ္က အစာအိမ္ေရာဂါေလထိုးေလေအာင့္ေရာဂါျဖစ္တတ္သည္။)

ညေန ၃-နာရီ မွ ညေန ၅-နာရီ = ဆီးအိမ္အလႈပ္ရွားဆံုးအခ်ိန္
(ဤအခ်ိန္တြင္ေရမ်ားမ်ားေသာက္ရန္အေရးႀကီးသည္။)

ညေန ၅-နာရီ မွ ည ၇-နာရီ = ေက်ာက္ကပ္အလႈပ္ရွားဆံုးအခ်ိန္

ည ၇-နာရီမွ ည ၉-နာရီ = ႏွလံုးႏွင့္ဦးေႏွာက္အာရံုေၾကာစနစ္၏ အလႈပ္ရွား ဆံုးအခ်ိန္
(ဤသည္မွာ ေရွးတရုတ္တိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္တို႔၏ အဆိုျဖစ္သည္။)


(ပါေမာကၡ ေဒၚခင္ျဖဴ)

ၾကယ္ကေလးတုိ႔ရဲ႕ ဂီတမုိးေကာင္းကင္ ဖိုင္နယ္

ကေလးငယ္မ်ား ျပိဳင္ပြဲတစ္ခုျဖစ္တဲ႔  ၾကယ္ကေလးတုိ႔ရဲ႕ ဂီတမုိးေကာင္းကင္ သီခ်င္းေလး ေျခာက္ပုဒ္  တင္ေပးလုိက္ပါတယ္။ 

အိႏၵိယကမ္းေျခမွ ေသဆုံးေနေသာ ေရသူမ

Facebook မွာေတြ႔လို႔ ေရသူမ တဲ႔။  မျမင္ဖူးေသာသူမ်ား ၾကည့္ ၾကည့္ေနာ္။ တကယ္ဟုတ္မဟုတ္ေတာ႔ မသိဘူး။ လြန္ခဲ႔တဲ႔ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ကလုိ႔ ေျပာတာပဲ။ 

အားလုံးကိုေလးစားလ်က္...

ေရႊတိဂုံ ဘုရားေပၚမွာ အင္တာနက္ သုံးလုိ႔ရျပီ

Facebook မွာေတြ႔မိတာေလး ျပန္လည္ေဖာ္ျပလုိ္က္ပါသည္။ 

 

ေရႊတိဂံုဘုရားေပၚမွာ Internet သံုးလို႕ရပါျပီ။ ပထမဆံုးကိုယ္႔ဖုန္းက Wi fi ကိုအရင္ဆံုးဖြင့္ျပီး ဘုရားက Hotspot ကို ခ်ိတ္ပါ။ ျပီးရင္ 188133 ကို mmspot ဆိုျပီး Message ပို႕လိုက္ပါ။ Password ျပန္လာပါလိမ့္မယ္။ ျပီးရင္ Browser ဖြင့္လိုက္တဲ႕အခါ Password Code ထည္ရမဲ႔ Page auto တက္လာပါလိမ့္မယ္။ ျပန္လာတဲ႔ code ထည့္ျပီးသံုးႏုိင္ပါျပီ။ ၄၅ မိနစ္ ရမယ္ေျပာပါတယ္။ ဒီဟာကိုအဲဒီ Connection သံုျပီးေရးပါသည္။

  

အဘဥကၠာကုိကို via Ko Char

 

 

Video Pad Editor Pro 2.40

ကြ်န္ေတာ္ ဒီတစ္ခါေတာ႔ video editing လုပ္တဲ႔ ေဆာ႔ဝဲအေသးေလးတစ္ခုတင္ေပးလို္က္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္လည္းအခုမွသုံးဖူးတယ္ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းတယ္ဗ်ာ။ ဖုိင္ဆုိက္ေလးကေသးေသးဆုိျပီး အသုံးမဝင္ဘူးလို႔ထင္ထားတာ ။ အသုံးဝင္တယ္ဗ်ာ။ သီခ်င္းေလးေတြဖန္တီးတာ၊ မိမိစိတ္ၾကိဳက္ ဗြီဒီယုိေလးေတြနဲ႔ ေပါင္းစပ္တာ လုပ္လုိ႔ရတယ္ ။  စိတ္ဝင္စားရင္ ေအာက္မွာေဒါင္းလုိ္က္ပါ။

To download >> Mediafire

password >> mhuthaw

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္........

ျမန္မာမေလး (သီခ်င္း)

ဒီေန႔ သီခ်င္းအသစ္တစ္ပုဒ္ အရမ္းၾကိဳက္လုိ႔ ဝတ္မွဳန္ေရႊရည္ ပုံေလးေတြနဲ႔ Editing လုပ္ျပီး တင္လုိက္ပါသည္။ သီခ်င္းၾကိဳက္သူမ်ား နားေထာင္ၾကည့္ေနာ္...မုိက္တယ္......။

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္.......

Facebook game request ေၾကာင့္စိတ္ညစ္ေနသလား

ကဲဒီတစ္ခါလည္းမသိေသးသူမ်ားအတြက္ေျပာျပပါ့မယ္။ ကြ်န္ေတာ္ သူငယ္ခ်င္းေတြကလည္း ဂိမ္း request ေတြအားၾကီးပုိ႔တယ္။ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ အဲဒါေတြနဲ႔ပဲ Notification ေတြပုံေနတယ္ ။ ဘယ္လုိလုပ္ရမွန္းမသိခင္တုန္းကေတာ႔  Message ေတြလွမ္းပုိ႔ျပီး ေျပာတာ  မပုိ႔ဖုိ႔အတြက္ကုိေပါ့။ မရပါဘူး ။ ေန႔တုိင္းခ်ည္းပဲ ပုိ႔ေနတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြဆုိေတာ႔ ဘေလာ႔လုပ္ရမွာလည္းခက္။ ဒါနဲ႔ Google ကုိ ဝင္ေမြလုိ္က္တာ နည္းတစ္ခုေတြ႔လာတာေပါ့ဗ်ာ။  ေနာက္ဘယ္ေတာ႔မွ  Game request ေတြ ေရာက္မလာေတာ႔ဘူး။

ဘာမွမခက္ဘူး။ သူပုိ႔လုိက္တဲ႔ Notification ေလးကုိကလစ္ေပးလိုက္ပါ။ အဲမွာ ေဘးနားမွာ x အမွားျခစ္ေလးကို ကလစ္ေပး ။ ျပီးရင္ Turn Off လုိ႔သာေပးလုိက္ေတာ႔ ေနာက္ဘယ္ေတာ႔မွာ Game request ေတြလာမွာမဟုတ္ေတာ႔ဘူး။ 

အဆင့္(၁)

အဆင့္(၂)

အဆင့္(၃)

သေဘာက်တယ္ဟုတ္။ မသိေသးေသာသူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း ေျပာျပလုိက္အုံးေနာ္....။

ဒါက အမ်ားဆုံးအျဖစ္မ်ားတဲ႔ Game request ကုိေျပာလုိက္တာပါ။ ေနာက္ထပ္လည္း မလာခ်င္ေသာ Notification ေတြကိုလည္းအဲဒီနည္းအတုိင္းလုပ္လုိက္ရင္ ေနာက္တစ္ခါမေပၚလာေတာ႔ပါဘူး ခင္ဗ်ာ။ 

ေအာ္ၾကဳံတုန္း တစ္ခုေျပာလုိက္အုံးမယ္။ အခု Facebook မွာ Notification ေလးေတြတက္လာရင္ sound သံေလးပါတယ္။  ျပီးေတာ႔ comment မွာကုိပဲ like buttom နဲ႔ကပ္လ်က္မွာ  reply ေတြပါေနျပီ။ user အာလုံးေတာ႔မရေသးဘူး။ သူက စမ္းသပ္ကာလပဲရွိေသးတာမုိ႔လုိ႔ပါတဲ႔ ။ အေနာ္ေျပာတာမဟုတ္ဘူးေနာ္။ Facebook သတင္းေတြကေျပာတာ။ ကြ်န္ေတာ္ဆီမွာေတာ႔ sound သံေလး ျမည္ျပီ။ ဒါေပ႔မယ္႔ reply buttom ေတာ႔မရေသးဘူး။  

နမူနာပုံေလးျပမယ္  reply buttom အတြက္

မိမိ Facebook မွာ Notification sound သံရမရသိခ်င္ရင္  Facebook Accound setting ကုိသြားပါ။ ျပီးရင္ Notifications ဆုိတာကို ေရြးပါ ။ On Facebook ဆုိတာေလးမွာ ဒီလုိေလးေပၚလားၾကည့္ပါ။ ေပၚေနတယ္ဆုိရင္ sound ရပါျပီ။ မေပၚေသးပါက မရေသးပါ။ 

view ကုိၾကည့္လုိ္က္ဆုိရင္ sound သံကုိ off လုပ္လုိ႔ရပါတယ္။ 

ကဲမရတဲ႔ Facebook user မ်ားက ဒီလုိေလးပါ။

အားလုံးကိုေလးစားလ်က္.....

ပုိက္ဆံမရွိေသာ္လည္း လွဴဒါန္းႏုိင္ေသာ အလွဴ (၇) မ်ိဳး

အခါတစ္ပါး၌ လူငယ္တစ္ေယာက္သည္ ျမတ္စြာဘုရားထံသုိ႔ ခ်ဥ္းကပ္၍ “အက်ြနု္ပ္သည္ မည္သည့္ အရာကုိပဲ လုပ္လုပ္ မေအာင္မျမင္ ျဖစ္ေနပါသည္။ အဘယ့္ေၾကာင့္ မေအာင္မျမင္ ျဖစ္ပါသနည္း” ဟု ေမးေလ်ွာက္သည္။

“အသင္သည္ အလွဴဒါနမျပဳတတ္၍ ျဖစ္သည္” ဟု ျမတ္စြာဘုရားက ေျဖၾကားေတာ္မူသည္။ ေငြေၾကးတစ္ျပား တစ္ခ်ပ္မွ မရွိေသာ ဆင္းရဲသား အက်ြနု္ပ္ဖုိ႔ မည္ကဲ့သုိ႔ အလွဴဒါနျပဳနုိင္ပါမည္နည္း။ ‘ အသင္ဤသည္ကို မွတ္သားေလာ႔။ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ေသာသူသည္ ေငြေၾကးမရွိေသာ္လည္း ေပးကမ္းႏိုင္ေသာ အလွဴဒါန ခုႏွစ္မ်ိဳးရွိသည္။
ထိုခုႏွစ္မ်ိဳးမွာ ...

၁။ မ်က္ႏွာဟန္အမူအရာျဖင္႔ အလွဴဒါနျပဳျခင္း - အျပံဳးျဖင္႔ေဖာ္ေရြစြာ ဆက္ဆံျခင္း၊

၂။ ႏွဳတ္ျဖင္႔ အလွဴဒါနျပဳျခင္း - အားေပးစကား၊ ႏွစ္သိမ္႔စကား၊ ခ်ီးက်ဴးစကား၊ ညွာတာစကား၊ ေႏြးေထြးေသာစကားမ်ား၊ ေျပာဆိုျခင္း။

၃။ စိတ္ျဖင္႔အလွဴဒါနျပဳျခင္း - စိတ္တံခါးကိုဖြင္႔၍ သူတစ္ပါးကို ပြင္႔လင္းရိုးသားစြာ ဆက္ဆံျခင္း၊

၄။ အျမင္ျဖင္႔ အလွဴဒါနျပဳျခင္း - ေကာင္းေသာေစတနာ အျမင္ျဖင္႔ သူတပါးကိုၾကည္႔ျမင္တတ္ျခင္း၊

၅။ ကာယလုပ္အားျဖင္႔ အလွဴဒါနျပဳျခင္း - ကိုယ္ႏိုင္နင္းေသာ လုပ္ေဆာင္ေပးမႈျဖင္႔ သူတစ္ပါးကို ကူညီျခင္း၊

၆။ ေနရာထိုင္ခင္း အလွဴဒါနျပဳျခင္း - ေလွစီး၊ ကားစီးသည္႔အခါ မိမိထိုင္ခံုေနရာကို အိုမင္းမစြမ္းသူ၊ ကိုယ္ဝန္ရွိသူ၊ႏွင္႔ ကေလးငယ္တို႕အား မိမိ၏ထိုင္ခံုေနရာကို ထိုင္ေစျခင္း။

၇။ ေနအိမ္အလွဴဒါနျပဳျခင္း - မိမိ၏ အိမ္ေနရာကိုသူတပါးတို႕ အနားယူရန္ ေပးကမ္းျခင္း။

 

မည္သူမဆို ဤအလွဴဒါန ခုႏွစ္မ်ိဳးေသာေကာင္းမႈ ကုသိုလ္ကုိ ေပးကမ္းေလ႔ရွိသည္႔အက်င္႔ ေကာင္းရွိလွ်င္ ေအာင္ျမင္ျခင္းသည္ ထက္ၾကပ္မကြာ လိုက္ပါလာမည္သာျဖစ္ပါသည္။

 

 

ဖတ္မိေသာဂ်ာနယ္ မမွတ္မိပါသျဖင့္ ေတာင္းပန္အပ္ပါသည္

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္....

ျမန္မာႏိုင္ငံအေၾကာင္း ဘယ္ေလာက္သိလဲ

ျပည္ေထာင္စုသမၼတျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္

 
ျမန္မာႏုိင္ငံအၾကာင္းကုိ တျခားအရာေတြမသိခ်င္ေနပါ။ ဒါေလးေတာ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံသားတုိင္း သိသင့္ပါတယ္။ ဖတ္မိတာေလး ျပန္ရွယ္လုိက္ပါသည္။ 

တည္ေနရာ

ျမန္မာႏုိင္ငံသည္ အိႏၵိယသမုဒၵရာႏွင့္ ပစိဖိတ္သမုဒၵရာအၾကား အာရွတုိက္၏အေရွ ႔ေတာင္ ပုိင္းရွိ အင္ဒုိခ်ဳိင္းနားကြၽန္းဆြယ္တြင္ တည္ရိွသည္။ အေရွ ႔ေျမာက္ဘက္တြင္ တရုပ္ျပည္သူ႔ သမၼတႏုိင္ငံ (၁၃၈၄ မုိင္)၊ အေရွ ႔ဘက္တြင္ လာအုိႏုိင္ငံ (၁၄၆ မုိင္)၊ အေရွ ႔ေတာင္ဘက္တြင္ ထုိင္းႏုိင္ငံ(၁၃၀၄ မုိင္) ၊ အေနာက္ဘက္တြင္ ဘဂၤလာေဒ့ရွ္ႏုိင္ငံ (၁၆၉ မုိင္)ႏွင့္ အေနာက္ေျမာက္ဘက္တြင္ အိႏၵိယႏုိင္ငံ (၉၀၃ မုိင္)တုိ႔ႏွင့္ နယ္နမိတ္ ထိစပ္ေနသည္။

အက်ယ္အ၀န္း

ျမန္မာႏုိင္ငံသည္ စတုရန္းမုိင္ေပါင္း ၂၆၂၀၀၀ (၆၇၈ ၅၀၀ စတုရန္းကီလုိမီတာ က်ယ္၀န္းသည္။ အေရွ ႔ေတာင္အာရွတြင္ အၾကီးဆုံးႏုိင္ငံျဖစ္သည္။ ကမၻာ့အၾကီးဆုံး ႏုိင္ငံမ်ားထဲတြင္ အမွတ္စဥ္ ၄၀ ေျမာက္ အၾကီးဆုံးျဖစ္သည္။ အဓိကေတာင္တန္းၾကီး ၃ ခုရွိသည္ ပဲခူးရုိမေတာင္တန္း၊ ရခုိင္ရုိးမေတာင္တန္းႏွင့္ ရုမ္းေတာင္တန္းတုိ႔ျဖစ္သည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ျမစ္ေခ်ာင္းအင္းအုိင္မ်ားေပၚမ်ားသည္ ထုိထဲမွ အထင္ကရျမစ္ၾကီးမ်ားမွာ ဧရာ၀တီျမစ္၊ ခ်င္းတြင္ျမစ္ႏွင့္ စစ္ေတာင္းျမစ္ႏွင့္ သံလြင္ျမစ္တုိ႔ျဖစ္သည္။

အျမင့္ဆုံးေတာင္

ျမန္မာႏုိင္ငံ ေျမာက္ပုိင္း ကခ်င္ျပည္နယ္ရွိ ခါကာဘုိရာဇီေတာင္သည္ အျမင့္ ၅၈၈၁ မီတာ (ေပ ၁၉၂၉၀) ခန္႔ ျမင့္မားသည္။

အရွည္ဆုံးျမစ္

ဧရာ၀တီျမစ္သည္ မုိင္းေပါင္း ၁၃၅၀ (၂၁၇၀ ကီလုိမီတာ) ရွည္လ်ားသည္။

လြတ္လပ္ေရးေန႔

ဇႏၷ၀ါရီလ ၄ ရက္၊ ေ၉၄၈ ခုႏွစ္ နံနက္ ၄း၂၀ အခ်ိန္တြင္ ျဗိတိသွ်ကုိလုိနီလက္ေအာက္မွ လြတ္လပ္ေရးရခဲ့သည္။

ရာသီဥတု

ေႏြ၊ မုိး၊ ေဆာင္ ဟူ၍ သုံးမ်ိဳးရွိပါသည္။
ေႏြရာသီ - ေဖေဖၚ၀ါရီ မွ ေမလကုန္အထိျဖစ္သည္။
မုိးရာသီ - ဇြန္လမွ စက္တင္ဘာလကုန္အထိ ျဖစ္သည္။
ေဆာင္းရာသီ - ေအာက္တုိဘာလမွ ဇႏၷ၀ါရီလကုန္အထိျဖစ္သည္။

ကုိးကြယ္မွဳ

ေထရ၀ါဒ ဗုဒၵဘာသာႏုိင္ငံျဖစ္သည္။ အျခားဘာသာမ်ားကုိ ကုိးကြယ္သူမ်ားလည္း ေနထုိင္သည္။ ဗုဒၵဘာသာ ၈၉ %၊ ခရစ္ယန္ဘာသာ ၄ %၊ မူဆလင္ဘာသာ ၄ % နွင့္ အျခား ကုိးကြယ္သည့္ဘာသာ၀င္ ၃ % ရွိသည္။( ၂၀၀၆ ခုႏွစ္စာရင္းျဖစ္သည္။)

ႏုိင္ငံေတာ္အလံ

ႏိုင္ငံေတာ္ အလံတြင္ အ၀ါေရာင္ ၊ အစိမ္းေရာင္ ႏွင့္ အနီေရာင္ တို႔ ေအာက္ခံအျဖစ္ ပါရွိျခင္းမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံ လြတ္လပ္ေရး ၾကိဳးပမ္းမွဳကာလက ထည္၀ါစြာ အသံုးျပဳခဲ့ေသာ သံုးေရာင္ျခယ္ အလံကို အေလးအျမတ္ျပဳ ေဖာ္ညြန္းျခင္း ျဖစ္သည္။

အလံေတာ္ရွိ အ၀ါေရာင္သည္ စည္းလံုးျခင္း ၊ ညီညြတ္ျခင္း ၊ ဥာဏ္ပညာၾကီးမားျခင္း ၊ ေပ်ာ္ရြင္ျခင္းႏွင့္ တိုင္းရင္းသားအားလံုး ခ်စ္ခင္ရင္းႏွီးစြာ စည္းလံုး ညီညြတ္မွဳရွိျခင္း ဟူေသာ အဓိပၸါယ္ကို ေဆာင္ပါသည္။

အလံေတာ္ရွိ အစိမ္းေရာင္သည္ ေျမဆီၾသဇာ ၾကြယ္၀ျခင္း ၊ ညီညြတ္မွ်တျခင္းႏွင့္ ေအးခ်မ္းသာယာျပီး စိမ္းလန္းစိုျပည္သည့္ ႏိုင္ငံ ျဖစ္သည္ဟူေသာ အဓိပၸါယ္ကို ေဆာင္ပါသည္။

အလံေတာ္ရွိ အနီေရာင္သည္ ရဲရင့္ျခင္းႏွင့္ ျပတ္သားျခင္းဟူေသာ အဓိပၸါယ္ကို ေဆာင္ပါသည္။

ၾကယ္၏အေရာင္ျဖစ္ေသာ အျဖဴေရာင္သည္ သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္ျခင္း ၊ ေျဖာင့္မတ္မွန္ကန္ျခင္း ၊ ဂရုနာတရားျပည့္၀ျခင္းႏွင့္ စြမ္းအင္ႏွင့္ျပည့္စံုျခင္းဟူေသာ အဓိပၸါယ္ကို ေဆာင္ပါသည္။

ႏုိင္ငံေတာ္သီခ်င္း

ကမၻာမေၾက သီခ်င္းျဖစ္သည္။ ၀ုိင္အမ္ဘီဆရာတင္ ေရးစပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ရုံးသုံးစာ

အဓိကျမန္မာစာကုိသုံးသည္။ႏုိင္ငံျခားဘာသာစကားအတြက့္ အဂၤလိပ္စာကုိ အသုံးျပဳသည္။

ေငြေၾကး

က်ပ္ေငြကုိ အသုံးျပဳသည္။ ၁ က်ပ္တြင္ ျပား ၁၀၀ ပါရွိသည္။ ယေန႔ အျမင့္ဆုံး ေငြစကၠဴမွာ က်ပ္ ၁၀,၀၀၀ တန္ ျဖစ္သည္။

စံေတာ္ခ်ိန္

ကမၻာ့စံေတာ္ခ်ိန္ႏွင့္ (+ ၆.၃၀) နာရီကြားသည္။

ႏုိင္ငံတကာ Code

ႏုိင္ငံတကာ Code မွာ ၉၅ (95) ျဖစ္သည္။

ကမၻာ့အသင္း၀င္

၁၉၄၈ ခုႏွစ္ ဧျပီလ တြင္ ၅၈ ႏုိင္ငံေျမာက္ ကမၻာ့ကုလသမဂၢ အဖြဲ ႔၀င္ႏုိင္ငံ ျဖစ္ခဲ့သည္။ ၁၉၉၇ ခုႏွစ္တြင္ အာဆီယံအဖြဲ ႔၀င္ ႏုိင္ငံျဖစ္လာသည္။

Source: News of myanmar

ကြန္ပ်ဴတာမွာ မုိက္ခဲမယ္ (karaoke)

ဟုိေန႔ ကြ်န္ေတာ္ေျပာသလိုေပါ့။ ကြန္ပ်ဴတာ မွာ သီခ်င္းဟစ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ နည္းလမ္းေလးေျပာျပပါ့မယ္။ မသိေသးေသာသူမ်ားအတြက္ပါ။  ကြ်န္ေတာ္ကေတာ႔  စိတ္ပါတဲ႔ အခါတုိင္ ဟစ္ပစ္လုိက္တယ္ အသံေတာင္နာတယ္။ ကဲကဲ လုပ္နည္းေလးက ဘာမွမခက္ဘူး ။ တစ္ခုေတာ႔ ရွိတယ္ ။ Realtek ကုိေတာ႔ install လုပ္ထားဖုိ႔လုိတယ္ေနာ္။ ကဲစလိုက္ရေအာင္။ 

အဆင့္(၁) အရင္ဆုံး ကြန္ပ်ဴတာရဲ႕ ဘယ္ဘက္ေထာင္႔နားက speaker ပုံေလးကို right click ေထာက္ Recording devices  ကုိ ကလစ္ေပးလုိက္ပါ။

အဆင့္(၂) ေပၚလာတဲ႔ Box မွာ Microphone ေပၚကုိ right click ေထာက္ျပီး properties ကုိေရြးပါ။

အဆင့္(၃) ေပၚလာတဲ႔ Box တစ္ခုမွာ Listen to this device ဆိုတာမွာ အမွန္ျခစ္ထည္႔ပါ။ Playback through this device မွာ ကုိယ္႔အသံျပန္ၾကားခ်င္တဲ႔ device ကုိေရြးပါ။ ဘာလုိ႔လည္းဆုိေတာ႔ ကြ်န္ေတာ္ဆိုရင္ sound card သုံးတဲ႔အတြက္ Speaker PCI ကုိနမူနာ ေရြးျပထားပါတယ္။ ျပီးရင္ Apply and ok ေပးလုိက္ပါ။ ဒါဆုိရင္ သီခ်င္းဆုိလုိ႔အဆင္ေျပပါျပီ။

နားမေထာင္ခ်င္ေတာ႔ရင္ အေပၚကအတုိင္းအဆင့္ဆင့္ဝင္ျပီးေတာ႔ အမွန္ျခစ္ျဖဳတ္ေပးလုိက္ပါ။

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္.....

PDF ဖိုင္ ဖတ္ရန္ softwares မ်ား

ကြ်န္ေတာ္ ေဆာ႔ဝဲလ္မတင္ျဖစ္တာၾကာျပီဗ်ာ။ အခု တစ္ခါေတာ႔  PDF ဖိုင္ဖတ္လုိ႔ရတဲ႔ ေဆာ႔ဝဲလ္ေလးေတြ တင္ေပးလုိက္ပါတယ္။ လူသုံးမ်းဆုံးကိေတာ႔ Adobe reader ေပါ႔ဗ်ာ ။ ဒါေပ႔မယ္႔ က်န္တာေတြလည္း အသုံးျပဳလို႔ေကာင္းပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ဘာလုိ႔တင္လည္းဆုိရင္ ကြ်န္ေတာ္ windows 8 တင္ထားတာ Adobe reader  ကုိ install လုပ္လုိ႔မရလုိ႔ ရွာလုိက္တာ ။အမ်ားၾကီထြက္လာတယ္။ အဲဒါနဲ႔ တျခားသူေတြလည္း သိရတာေပါ့ဆုိျပီးတင္လုိက္ပါတယ္။ 

1.Evince

 To download >> Adrive 

 To download >> Mediafire

2.Nitro

 To download >> Adrive

 To download >> Mediafire

3.Sumatra

To download >> Adrive  

To download >> Mediafire

အခ်စ္ဦး (ခ်မ္းခ်မ္း)

ဒီေန႔မွ ေတြ႔လုိ႔ သိီခ်င္းအသစ္ေလး တင္လုိက္တယ္ဗ်ာ။ ယြန္းဝတီလြင္မုိး သရုပ္ေဆာင္ထားတာေလး  သေဘာက်လုိ႔ပါ။ နားဆင္ၾကည့္ေနာ္။ ကြ်န္္ေတာ္ေတာ႔ ဒီေန႔ repeat ေပးထားတာ တစ္ေနကုန္ပဲဗ်ာ.. :D ။

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္.....

minus.com မွေဒါင္းမရေသာလင့္မ်ား ေျပာေပးပါ

အခုေနာက္ပို္င္း minus.com ဆုိက္က ကြ်န္ေတာ္တင္ထားေသာလင့္မ်ား အလုပ္မလုပ္ေတာ႔ပါဘူးခင္ဗ်ာ။အကုန္ေတာ႔မဟုတ္ဘူး တစ္ခ်ိဳ႕တစ္ဝက္ပါ။ အဲဒါ လင့္ေသမ်ား ၊ ေဒါင္းေလာ႔ခ်၍ မရေသာ လင့္မ်ားကုိ ကြန္႔မန္႔ေပးခဲ႔ပါခင္ဗ်ာ။  ကြ်န္ေတာ္ျပန္ ျပီး တင္ေပးပါ့မယ္ခင္ဗ်ာ ။ အကုန္လုံးမသိႏုိင္လုိ႔ပါ။ minus.com က ေနာက္ထပ္ ထပ္ျပီးေတာ႔လည္း တင္လုိ႔မရေတာ႔ဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ mediafire နဲ႔ adrive မွာပဲ တင္ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီႏွစ္ခုမွာ error ရွိတာက mediafire ပါ။ သူကလည္း လအကန္႔အသတ္နဲ႔လုိ႔ေျပာပါတယ္။  ကြန္မန္႔ေပးထားေသာ လင့္မ်ားလည္း ျပဳျပင္ျပီးျဖစ္ပါတယ္။  အဆင္ေျပၾကပါေစ.။

အားလုံးကိုေလးစားလ်က္....

Windows 8 ကုိ password ေပးမယ္

ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ windows 8 ကုိ password ေပးခ်င္သူမ်ားအတြက္ လုပ္နည္းအဆင့္ဆင့္ ကိုေျပာျပပါ့မယ္။  မသိေသးသူမ်ားအတြက္ပါ။   

အဆင့္(၁) အရင္ဆုံး Desktop ရဲ႕ ဘယ္ဘက္ျခမ္းထိပ္ကို Mouse pointer ေရႊ႕ပါ။ ျပီးရင္ Start ကုိကလစ္ေပးပါ။ 

အဆင့္(၂)  Start screen ေပၚလာတဲ႔အခါမွာ  မိမိ နာမည္ရွိတဲ႔ေနရာ ဘယ္ဘက္ထိပ္က နာမည္ကုိ ကလစ္ေပးပါ။ 

Realtek For windows 8

Windows 8 အသုံးျပဳသူမ်ားအတြက္ windwos 7 က realtek ကုိျပန္သုံးလုိ႔မရပါဘူး ။ အခုကြ်န္ေတာ္တင္ေပးထားတာေလးက win 7 မွာေရာ win 8 အတြက္ပါ အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။ Realtek ဆုိတာက  ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ကြန္ပ်ဴတာ cup ပုံးမွာ အေရွ႕ဘက္ျခမး္မွာ နားၾကပ္ ထုိးတဲ႔အေပါက္ေလးေတြ သိတယ္ဟုတ္။ တစ္ခ်ဳိ႕စက္ေတြမွာက realtek ကုိ  install မလုပ္ဘဲနဲ႔ အဲဒီေရွ႕ နားၾကပ္ထိုးတဲ႔ အေပါက္က အလုပ္မလုပ္ပါဘူးခင္ဗ်ာ။ အဲဒါေၾကာင္႔ အသုံးျပဳပါတယ္။ (sound manager) အသံကုိ လုိအပ္သလုိ ထိန္းညွိဖုိ႔ေပ့ါ။ ျပီးေတာ႔ ငယ္ငယ္တုန္းကလုိ မိုက္ခဲခ်င္တဲ႔သူ မ်ားကလည္း realtek ကိုအသုံးျပဳပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာမွာ သီခ်င္းဆုိဖုိ႔ေပါ့ဗ်ာ။ မိမိဆိုတာကုိ sound box ကေနျပန္ၾကားေစဖုိ႔ေပါ့။ ကာရာအုိေကဆုိတာ ကုိေျပာပါတယ္။  ကာရာအုိေကဆုိနည္းကုိ ပုိ႔စ္တစ္ခုအေနနဲ႔ တင္ေပးပါ့မယ္။ အခုေလာေလာဆယ္ေတာ႔ Realtek လုိခ်င္သူမ်ားေအာက္မွာ ေဒါင္းလုိက္ပါ။ ေအာ္ေမ႔ေတာ႔မလုိ႔႔  realtek ကုိ install လုပ္ျပီးရင္ ဘယ္ဘက္ေထာင့္ ေအာက္နားေလးမွာ speaker ပုံေလးနဲ႔ တခါတည္းမေပၚပါဘူး။ C program ထဲမွာသြားျပီး click ေပးမွာ ေပၚလာပါလိမ္႔မယ္။  Windows 8 မွာပဲျဖစ္တာပါ။ 

To download >> Mediafire

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္.....

Windows 8 မွာ snipping tool အသုံးျပဳျခင္း

ကြ်န္ေတာ္တုိ႔  windows 7 မွာလုိ snipping tool  အသုံးျပဳခ်င္သူမ်ားအတြက္ ဘယ္နားမွာ ရွာရမွန္းမသိေသးေသာသူမ်ားအတြက္ေျပာျပပ့ါမယ္။ အရင္ဆုံး Desktop ရဲ႕ဘယ္ဘက္ထိပ္ေထာင့္ကို mouse pointer ေလးေရႊ႕ပါ။ အဲဒီမွာ search ဆုိတာေလးကိုကလစ္ေပးပါ။ Apps screen ေလးေပၚလာပါ့မယ္။ ေတြ႔ျပီဆုိရင္ mouse က roller ေလးကုိ လွိမ္႔ျပီးေတာ႔ လိုခ်င္တာကို ရွာလုိ႔႔ရပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္လည္း ေအာက္နားေလးက buttom ေလးကို left click ေလးဖိျပီး ရွာလုိ႔ရပါတယ္။ snipping tool ကုိ ေတြ႔ျပီဆုိရင္ ကလစ္ေပးလုိ္က္ပါ။ မၾကာခဏအသုံးျပဳသူမ်ားအတြက္က Task bar မွာတစ္ခါတည္းတင္ထားလုိက္ပါ။ ခုနက snipping tool ေလး ေပၚလာျပီဆုိရင္ Task bar ေပၚက snipping tool ေလးေပၚကုိ right click ေထာက္ပါ။ pin this program to taskbar  ဆုိတာကုိ ကလစ္ေပးလုိက္ပါ။ အဲဒါဆိုရင္ ခဏခဏယူစရာမလုိေတာ႔ဘူးေပါ့။ snipping tool ဆုိတာက Desktop ေပၚမွာ မိမိလိုခ်င္တဲ႔ အပိုင္းေလးကုိ ဓာတ္ပုံရုိက္တာျဖစ္ပါတယ္။

ဒါက ကြ်န္ေတာ္ မၾကာခဏသုံးေနက်မုိ႔ snipping tool ေလးကုိ ညႊန္းလုိက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ တျခား တျခားေသာ program ေလးေတြကိုလည္းယူသုံးခ်င္ရင္ အဲဒီထဲမွာရွိတဲ႔အေၾကာင္း အဓိက ေျပာခ်င္တာပါ။

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္....

Windows 8 တြင္ zawgyi font အသုံးျပဳနည္း

ဒီတစ္ခါေတာ႔ Windows 8 အသုံးျပဳသူမ်ားအတြက္ zawgyi-one font အသုံးျပဳနည္းေလး ေျပာျပပါ့မယ္။ အရင္ဆုံးကြ်န္ေတာ္ေပးထားတဲ႔ လင့္ေလးေတြကေန zawgyi font ကုိေဒါင္းေလာ႔ခ်လုိက္ပါ။ ျပီးရင္  winrar ဖုိ္္င္ေလးကိုေျဖလုိက္ပါ။ ပထမဖုိင္ထဲမွာ  setup ဆုိတာေလးကို အရင္ install လုပ္ပါ။ ျပီးရင္ ဒုတိယဖုိင္ထဲက IEZawGyiGtalkfont ဆုိတာကို install လုပ္ပါ။ ဒါဆုိရင္ပထမ အဆင္႔ျပီးပါျပီ။ 

ဒုတိယအဆင့္က control panel ထဲဝင္ျပီး Language setting ကုိျပင္ဖုိ႔လုိပါတယ္။ 

အဆင့္(၁) Control panel ကုိသြားဖုိ႔ကရုိးရုိးေလးပဲ။ Desktop ေပၚကုိ right click ေထာက္ personalize ကုိကလစ္ေပးပါ။  ညာဘက္ထိပ္မွာ Control Panel Home ဆုိတာကို ကလစ္ေပးပါ။  Windows 8 ျဖစ္တဲ႔အတြက္ Language ဆုိျပီးကမာၻလုံးပုံေလးကို ကလစ္ေပးပါ။

အဆင့္(၂) အဲဒီမွာ Advaced settings ဆုိတာကို လကစ္ေပးပါ။

အဆင့္(၃) Override for default input method  ဆုိတာကုိရွာ၊ အဲဒီေအာက္က ဘားေလးထဲမွာ English(United States)- Zawgyi Myanmar Unicode L  ဆုိတာေလးကုိ ေရြးေပးပါ။  ဒါဆုိရင္ zawgyi  font ကုိ windows 8 မွာ အသုံးျပဳလုိ႔ရပါျပီ။

To download  (For zawgyi-keyboard)  >> Mediafire

To download  (For IEZawGyiGtalkfont) >> Mediaifre

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္.....

မင္းသေဘာ( မူရင္း MTV)

Bobby Soxer ရဲ႕ မင္းသေဘာ သီခ်င္း မူရင္း MTV ေလး သေဘာက်လုိ႔ တင္လုိ္က္ပါသည္။

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္....

My computer show on desktop in windows 8

ကဲဒါက ဝင္းဒုိးတင္ျပီးျပီးခ်င္း ဘယ္နားေလးကေန My computer ကုိ desktop ေပၚမွာ တင္ရမွန္းမသိ သူမ်ားအတြက္ ေျပာျပေပးပါ့မယ္။ Desktop ေပၚကုိ right click ေထာက္ Personalize ဆုိတာကို ကလစ္ေပးပါ ။ ညာဘက္ထိပ္မွာ Change desktop icons ဆုိတာကုိ ကလစ္ေပးပါ ။အဲဒီမွာ box တစ္ခု က်လာပါ့မယ္။  Desktop ေပၚမွာ မိမိ ေပၚခ်င္ေသာ icons မ်ားကုိ အမွန္ျခစ္ေပးပါ။ ျပီးရင္ Apply and ok ေပးပါ ။ ဒါဆုိရင္ ရပါျပီ ။ေအာက္မွာ ပုံးေလးနဲ႔ ျပထားပါတယ္။

Windows 8 အသုံးျပဳသူမ်ား ကြ်န္ေတာ္႔ ဘေလာ႔မွာ ရွာရလြယ္ေအာင္  Labels မွာ Windows 8  လုိ႔ေပးထားပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ 

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္.....

Windows 8 activator

Windows 8  အသုံးျပဳတ႔ဲသူငယ္ခ်င္းမ်ား Activator ေလးတင္ေပးလုိက္ပါတယ္။ Windows 7 တုန္းကလိုပဲ ဒိီတုိင္းေလး  install လုပ္လုိက္ရင္ active ျဖစ္သြားပါျပီ။ ထုံးစံအတုိင္း  install လုပ္ျပီးရင္ေတာ႔ restart က်မွာေပါ့ဗ်ာ။ windows ျပန္တက္လာတဲ႔အခါ ေတြ႔သမွ် ok သာေပးလို္က္ အဆင္ေျပသြားလိမ္႔မယ္။

To download >> Mediafire 

To download >> Adrive

အဆင္ေျပပါေစ 

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္....

ဂ်ာနယ္၊သတင္းစာမ်ား တစ္ေနရာတည္းမွာေဒါင္းရန္

ကြ်န္ေတာ္ ဒီတစ္ခါေတာ႔ သတင္းစာေတြ ၊ ဂ်ာတယ္ေတြ၊ နည္းပညာဂ်ာနယ္ ေတြကုိ တစ္ေနရာတည္းမွာ ေဒါင္းေလာ႔ ခ်ဖုိ႔ စုစည္းထားတဲ႔ website ေလးတစ္ခုကုိ ညႊန္းခ်င္ပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္လည္းစုံပါတယ္။ ျမန္မာ ဂ်ာနယ္မ်ား ၊ သတင္းမ်ားကုိ အပင္ပန္းခံျပီး လုိက္ရွာ ေဒါင္းစရာမလုိေတာ႔ဘူးေပါ႔ဗ်ာ။ ကြ်န္ေတာ္ အဲဒီဆုိက္ေလး ေတြ႔ျပီးကတည္းက ဘယ္မွမရွာေတာ႔ဘူး အဲဒီဆုိက္ကေနပဲ ေဒါင္းေလာ႔ခ်ျပီးဖတ္ေတာ႔တယ္။ အပတ္စဥ္ ဖတ္စရာေတြကလည္း အမ်ားၾကီးပဲ ။ အကုန္မဖတ္ႏုိင္လို႔ စိတ္ဝင္စားတဲ႔ နည္းပညာဂ်ာနယ္ေလးေတြပဲ ေဒါင္းျပီးဖတ္ေနတယ္။ အြန္ုလိုင္းမွာဖတ္လုိ႔မရဘူးေနာ္။ ေဒါင္းျပီးဖတ္ရမွာ။ တကယ္လုိ႔ေပါ့ေနာ္ ....ေဒါင္းေလာ႔ခ်လုိ႔ အဆင္မေျပဘူး အြန္လိုင္းမွာဖတ္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ ကြ်န္ေတာ္ကုိေျပာေပးပါ။ ကြ်န္ေတာ္ အြန္လုိ္င္းမွာဖတ္လို႔ရေအာင္ ျပန္တင္ေပးပါ့မယ္ ။ အဆင္ေျပေအာင္လုိ႔ပါ။ ဖတ္ခ်င္တဲ႔ ဂ်ာနယ္ေလးသာ ကြန္မန္႔ေပးခဲ႔ပါတယ္။ ေမးလ္ထဲကုိ အြန္လုိင္းကေနဖတ္လုိ႔ရမယ္႔ လင့္ေလး ပုိ႔ေပးပါ့မယ္။ ေတာ္ေတာ္ကုိစုံတာေနာ္။

ကဲ ဒီဆုိက္ေလးမွာသြားလုိက္္ပါ။ 

http://www.myanmarjournaldownload.com/

အားလုံးကိုေလးစားလ်က္.....

widows 8 အသုံးျပဳရျခင္းအေၾကာင္း ႏွင့္ ISO ဖုိင္ေဒါင္းရန္

ယခု Windows 8 တြင္ Microsoft မွေန၍ အသံုးၿပဳသူမ်ားလြယ္ ကူစြာ အသံုးၿပဳႏိုင္ရန္ အတြက္ User Interface ကို Modern UI (Metro UI) ကိုအသံုးၿပဳထားပါတယ္။ ဒါ့အၿပင္ ဒီ Modern UI သည္ Touch အတြက္ လည္း ေကာင္းေကာင္း Support ေပးႏိုင္မွာ ၿဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ သို ့ေသာ္ က်ေနာ္တို ့ အေနနဲ ့ ယခုအသံုးၿပဳေနေသာ OS မ်ားမွေန၍ Windows 8 ကိုေၿပာင္းလဲ၍ အသံုးၿပဳသင့္ပါသလား? Windows 8 ကို အသံုးၿပဳသင့္ မသင့္စဥ္စားေနသူမ်ားကို အေထာက္အကူၿဖစ္ေစရန္အတြက္ မၾကာမီထြက္ရွိလာေတာ့မည့္ Windows 8 ကိုအသံုးၿပဳသင့္သည့္ အဓိကအေၾကာင္းအရင္း (၅)ခ်က္ကို ေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္။

(၁) Windows 8 သည္ေစ်းသက္သာၿခင္း

ယခုထြက္ရွိလာမည့္ Windows 8 သည္ ထြက္ရွိၿပီးသမွ် Windows OS အားလံုးထဲတြင္ေတာ့ ေစ်းအသက္သာဆံုးၿဖစ္လာမည္ ၿဖစ္သည္။ က်ေနာ္ တို ့ ၿမန္မာႏိုင္ငံကလူမ်ားအဖို ့ေတာ့ ၁၀၀၀၊၂၀၀၀ ၿဖင့္ Windows အတု ေခြ မ်ားကို၀ယ္ယူ၍ ရေသာေၾကာင့္ သိပ္မသိသာေသာ္လည္း အကယ္၍ Windows အစစ္ကို အသံုးၿပဳခ်င္သူမ်ားအတြက္ေတာ့ Windows ေစ်းႏႈန္း သည္ အတားအဆီးတစ္ခုပင္ၿဖစ္သည္။ Windows 7 Home Premium ကိုပင္ US$119.99 ေစ်းရွိေသာေၾကာင့္ ေတာ္ရံုတန္ရံုမွာ ၀ယ္ယူအသံုး မၿပဳလိုၾကေခ်။ ယခု Windows 8 တြင္ေတာ့ ယခင္ Windows ဗားရွင္းမ်ားမွ Upgrade လုပ္မယ္ဆိုလွ်င္ US$39.99 တည္းၿဖင့္ပင္ အြန္လိုင္းမွတစ္ဆင့္ ၀ယ္ယူ Upgrade လုပ္ႏိုင္ေနၿပီ ၿဖစ္သည္။ အကယ္၍ အေရာင္းဆိုင္မ်ားမွ DVD ၿဖင့္၀ယ္ယူမည္ဆိုလွ်င္ေတာ့ US$69.99 က်သင့္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ ယခုေစ်းႏႈန္းမ်ားကို Microsoft မွေလွ်ာ့ေစ်းၿဖင့္ေရာင္းခ်ေပးေနတာၿဖစ္ၿပီး ဇန္န၀ါရီ ၃၁ အထိသာ ယခုေစ်းၿဖင့္ ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ အကယ္၍ ယခုအခ်ိန္မွစ၍ ဇန္န၀ါရီ ၃၁အတြင္း Windows 7 အသံုးၿပဳ ထားေသာ PC ကို၀ယ္ယူမည္ဆိုလွ်င္ေတာ့ Windows 8 ကို US$14.99 တည္းၿဖင့္ Upgrade လုပ္ႏိုင္မည္ၿဖစ္ေၾကာင္းလည္း သိရပါသည္။

(၂) Windows 8 သည္ပိုမို၍ လွ်င္ၿမန္လာၿခင္း

Microsoft မွေၿပာၾကားတာကေတာ့ ယခု Windows 8 တြင္ Boot Up Time (ကြန္ၿပဴတာ စဖြင့္ခ်ိန္မွစ၍ Desktop ေပၚလာသည္အထိ) သည္ ယခင္ OS ဗားရွင္းမ်ားထက္ ပိုမိုၿမန္ဆန္ လာေၾကာင္း ေၿပာၾကားထာပါတယ္။ Boot Up Time သည္ပိုမိုလွ်င္ၿမန္လာသလို ကြန္ၿပဴတာ Shut Down Time (ကြန္ၿပဴတာပိတ္ခ်ိန္) သည္လည္း သိသိသာသာ လွ်င္ၿမန္လာေၾကာင္း သိရပါတယ္။ SSD (Solid State Drve) အသံုးၿပဳထားေသာ ကြန္ၿပဴတာမ်ား တြင္ ပို၍ သိသာေၾကာင္း သိရပါတယ္။ စမ္းသပ္ခ်က္မ်ားအရ Windows 8 အသံုးၿပဳထားေသာ Toshiba Satellite U920t သည္ Windows 7 Ultrabook မ်ားထဲတြင္ အေကာင္းဆံုးဟုဆိုေသာ Ultrabook ထက္ပင္ ၂ဆပိုမို၍ လွ်င္ၿမန္စြာ Windows တက္လာေၾကာင္း သိရပါတယ္။

အကယ္၍ ပံုမွန္ HDD (Hard Disk Drive) သာအသံုးၿပဳထားေသာ ကြန္ၿပဴတာၿဖစ္လွ်င္ေတာင္ အနည္းငယ္မွ် ပိုမိုၿမန္ဆန္လာတာကို သတိထားမိမည္ၿဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ Windows 8 တြင္ ကြန္ၿပဴတာ Boot Up Time ႏွင့္ Shut Down Time တို ့မွာ ပိုမိုလွ်င္ၿမန္လာရံုသာမက Windows 8 တြင္ Microsoft Office သည္သံုးရတာပိုမို၍ ေကာင္းမြန္လာ သလို Multimedia Test မ်ားသည္လည္း အခ်ိန္အနည္းငယ္တြင္းတြင္ပင္ ၿပီးစီးေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

Facebook မွာ သိပ္ မလန္းနဲ႔

စုိးသူ ဒီတစ္ခါ တစ္ခုေျပာခ်င္တယ္ဗ်ာ။   Facebook နဲ႔ပတ္သတ္တာေလးပါ။ အဓိက ကေတာ႔ မိန္းကေလးေတြေပါ႔ဗ်ာ။ စုိးသူရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကုိ လာျပီး tag လုပ္ထားတာ။ Facebook fun page ေလးတစ္ခုကေပါ့။  စုိးသူလည္း နည္းနည္းေလာက္ ဝင္ၾကည္႔လုိက္တယ္။ ေမာ္ဒယ္ေတြမဟုတ္ဘူးဗ်။ တင္ထားတာက အစုံပဲ ။ ကုိးရီးယား ၊ ဂ်ပန္ အဲလုိပုံေတြေရာပဲ။ အဲလုိထဲကမွ ျမန္မာမိန္းကေလးေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ပါတယ္ဗ်ာ။   သာမန္ မိန္းကေလးေတြ  Facebook ကေန ယူျပီးတင္ထားတဲ႔ပုံေတြပါ။ အဲဒီ page မွာက သိတဲ႔အတုိင္း အမ်ားစုက  ေယာက်ာ္းေလးေတြ ခ်ည္းပဲေလ။ အဲဒီေတာ႔ ေအာက္မွာ ကြန္႔မန္႔ေတြကလည္း အေကာင္းတုိင္းလာ မွာမဟုတ္ဘူး။ ေမာ္ဒယ္ပုံေတြဆုိရင္ စုိးသူ မေျပာလုိပါဘူး။ အခုက ကုိယ္႔ေဖ႔ဘုတ္မွာ တင္ထားတဲ႔ ပုံေတြကုိ အဲဒီ page က ဆြဲယူ သုံးေနတယ္ဆုိေတာ႔ မေကာင္းဘူးေပါ့ဗ်ာ။ ပုိင္ရွင္လည္း သိမွာမဟုတ္ဘူး ။ ကုိယ္ကမသိလုိ္က္ပဲ ဟုိ page မွာေရာက္သြားျပီတဲ႔။ ကုိယ္မသိေပ႔မယ္႔ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ေျပာဆုိေနလုိက္ၾကမလဲ စဥ္းစားသာၾကည့္ေပါ့။ စုိးသူလည္း ေယာက်္ားေလးပါ။ ေကာင္မေလး လန္းလန္းပုံေတြ႔ရင္ ၾကည္႔မိပါတယ္။ သုိ႔ေသာ္ ၾကည္႔ယုံတင္ေတာ႔ မေျပာလုိပါဘူး ။ ေအာက္မွာ ကပ္ပါလာတဲ႔ ကြန္႔မန္႔ေတြကုိေတာ႔ မၾကိဳက္ဘူးဗ်ာ။ ပုံတင္တာေတာ႔ Facebook သုံတဲ႔သူတုိင္း တင္ၾကပါတယ္။ ဒါေပ႔မယ္႔ မိန္းကေလးမ်ား  အရမ္းၾကီး လန္းေနတဲ႔ပုံေတြ မတင္ၾကဖုိ႔ ေျပာခ်င္တာပါ။ လွလုိ႔တင္ၾကတာ ဘာမွမျဖစ္ဘူး။ အလွလြန္ အလန္းလြန္ ျပီး တင္ၾကရင္ အဲလုိ မဟုတ္တဲ႔ Facebook page ေတြေပၚ ေရာက္သြားမွာစုိးလုိ႔ သတိေပးတာပါ။ ဒါက နည္းနည္းယဥ္ေက်းေသးတဲ႔ Page ေလး တစ္ခုကုိ ညႊန္းထားတာပါ။ တျခားတျခား မေကာင္းေသာ Fan page မ်ားလည္း ရွိပါသည္။ ျမင္ေနရတာမ်ားေတာ႔ စုိးသူ စိတ္ထဲမွာရွိတဲ႔ အတုိင္း ေရးလုိက္တာပါ။  သူငယ္ခ်င္းတုိ႔လည္း အရမ္းၾကီး မလန္းၾကပါနဲ႔လုိ႔ စုိးသူေျပာခ်င္ပါတယ္။ တင္ထားရင္လည္း ျဖဳတ္ထားၾကေနာ္။ စုိးသူေရးတယ္ဆုိတာ ညီမ ၊ ႏွမခ်င္း ကိုယ္ခ်င္းစာမိလို႔ပါ။  

တစ္ခါက စုိးသူ နယ္ဘက္က ညီမေလး တစ္ေယာက္ Facebook မွာ အဆုိေတာ္တစ္ေယာက္ရဲ႕ ပုံကုိ share ျပီးေတာ႔  ၾကည့္မရေၾကာင္းေရးထားပါတယ္။ အဲဒီဆုိေတာ္က မေပၚတစ္ေပၚဝတ္ထားတယ္။ အဲဒါကုိသူက မေက်နပ္ဘူးေလ ။ စုိးသူလည္း ေျပာလုိက္ပါတယ္။  ညီမေလးလုိ႔ သူတုိ႔ဘာသာ သူတုိ႔ ဘယ္လုိ ဝတ္ဝတ္ ၊ ဘယ္လုိပဲ ေနေန ညီမေလးနဲ႔ မဆုိင္ဘူးလုိိ႔။ အခုလုိ share လုပ္လုိက္တာက ညီမေလးနဲ႔ ဆုိင္သြားျပီ။ ဘာလုိ႔လည္းဆုိေတာ႔ အဲလုိ မသင့္ေတာ္တဲ႔ပုံေတြ ညီမေလး  wall မွာ ရွိေနရင္ တျခားသူေတြ ညီမေလးကုိဘယ္လုိျမင္မလဲ။ အျမင္မေတာ္လုိ႔ စုိးသူ ျဖဳတ္ခုိင္းခ႔ဲပါတယ္။  မိန္းကေလးျဖစ္တဲ႔အတြက္ ကို္ယ္တုိင္ မတင္ရင္ေတာင္ သူမ်ား မသင့္ေတာ္ဝတ္စားမွဳေတြကို share မလုပ္ပါနဲ႔။ Facebook မွာ ဘယ္သူမွမသိဘူးဆုိေပ႔မယ္႔ ။ ကိုယ္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြက ကိုယ္ရဲ႕စိတ္ေန စိတ္ထားကုိေဖာ္ျပေနပါတယ္။ ခုနက စုိးသူေျပာခဲ႔သလိုေပါ႔။ တျခားမိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ကေတြ႔သြားမယ္။ သူကအဲလုိပုံေတြေတာင္ သူ wall မွာ share လုပ္ထားတာ သူစိတ္ထဲမွာေရာ အဲလုိ ျဖစ္ေန ႏိုင္မလားဆုိျပီး မေတြးမိႏုိင္ေပဘူးလား။ ဒါကနည္းနည္းေလာက္ေလးေျပာျပတာပါ။ ကဲ ဒီေလာက္ပဲ ဗ်ာ။ Facebook သုံးတဲ႔သူငယ္ခ်င္းမ်ား အထူးဂရုစိုက္ၾကပါ။  လြန္တာရွိ ဝန္တာမိ ေတာင္းပန္ပါသည္။ 

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္.....

ျမန္မာတုိ႔၏ ပထမဆုံးမ်ား

 

၁။ ပထမဆံုး သမၼတ = စ၀္ေရႊသိုက္

၂။ ပထမဆံုး ၀န္ၾကီးခ်ဳပ္ = ဦးႏု

၃။ ပထမဆံုး အေနာက္တိုင္းေဆး ေဒါက္တာ = ေဒါက္တာ ေရွာလူး

၄။ ပထမဆံုး အဂၤလိပ္ ျမန္မာ အဘိဓာန္ ေရးသားသူမ်ား = မကၡရာ မင္းသားႏွင့္ မစၥတာလိန္း ( ေဒါက္တာ ဆင္မ်ဴရယ္ ဂ်ြန္ဆင္၏ အဂၤလိပ္ အဘိဓာန္ကို ျပန္ဆို )

၅။ ပထမဆံုး သိပၸံ စာေပ ျပဳစုသူ = ေယာမင္းၾကီး ဦးဘိုးလႈိင္ 

၆။ ပထမဆံုး အမိ်ဳးသား ေကာလိပ္မွ ၀ိဇၹာဘြဲ ့ရသူ = ဆရာၾကီး ဦးရာဇာတ္ 

၇။ ပထမဆံုး အင္ဂ်င္နီယာ = ဖန္ခ်က္၀န္ ဦးေရႊအိုး 

၈။ ပထမဆံုး ႏိုင္ငံေရးသမား အက်ဥ္းက်ခံရသူ = ဆရာေတာ္ ဦးဥတၱမ 

၉။ ပထမဆံုး လူမႈ၀န္ထမ္း အမ်ိဳးသမီး = ေဒၚဦးဇြန္း 

၁၀။ ပထမဆံုး ရုပ္ရွင္သရုပ္ေဆာင္ = ဦးညီပု 

၁၁။ ပထမဆံုး ျမန္မာ့ရုပ္ရွင္ထူေထာင္သူႏွင့္ ဒါရိုက္တာ = လန္ဒန္အတ္ ဦးအုန္းေမာင္ 

၁၂။ ပထမဆံုး ျမန္မာ့ရုပ္ရွင္ ထုူူးခၽြန္ဆုရ မင္းသား = ေက်ာ္စိုး 

၁၃။ ပထမဆံုး ရုပ္ရွင္ထူးခၽြန္ဆုရ မင္းသမီး = ၾကည္ၾကည္ေဌး 

၁၄။ ပထမဆံုး ရုပ္ရွင္ထူးခၽြန္ဆုရကေလးသရုပ္ေဆာင္ = ေအာင္ထြန္းေလး 

၁၅။ ပထမဆံုး ရုပ္ရွင္ထူးခၽြန္ဆုရ ဇာတ္ပို ့ဆု အမ်ိဳးသား = ဦးေက်ာက္လံုး 

၁၆။ ပထမဆံုး ရုပ္ရွင္ထူးခၽြန္ဆုရ ဇာတ္ပို ့ဆု အမ်ိဳးသမီး = ေဒၚေမႏြဲ ့ 

၁၇။ ပထမဆံုး ရုပ္ရွင္ထူးခၽြန္ဆုရ ဒါရိုက္တာ = ဦးသုခ 

၁၈။ ပထမဆံုး ႏိုင္ငံျခားေရာက္ဆိုင္းဆရာ = စိန္ေဗဒါ

၁၉။ ပထမဆံုး ကာလေပၚ၀တၱဳေရး စာေရးဆရာ = ဂ်ိမ္းစ္လွေက်ာ္(ေမာင္ရင္ေမာင္ မမယ္မ၀တၱဳ) 

၂၀။ ပထမဆံုး သတင္းစာ ဆရာမ = အင္ဒီပင္းဒင့္ေဒၚစန္း 

၂၁။ ပထမဆံုး ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ အဂၤလိပ္စာကထိက = ေဒါက္တာဘေမာ္ 

၂၂။ ပထမဆံုး ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ ေက်ာင္းအုပ္ၾကီး = ပါေမာကၡ ဦးေဖေမာင္တင္ 

၂၃။ ပထမဆံုး စတီရီယို အဆိုေတာ္ =တကၠသိုလ္ ထြန္းေနာင္ 

၂၄။ ပထမဆံုး ေလသူရဲ = မီးပံုးပ်ံ ေက်ာ္ရင္ 

၂၅။ ပထမဆံုး စက္ရုပ္တီထြင္သူ = ဦးၾကည္ 

၂၆။ ပထမဆံုး နယ္လွည့္ဇာတ္သဘင္ = ဂရိတ္ဦးဘိုးစိန္ 

၂၇။ ပထမဆံုး ျမန္မာလူမ်ိဳး ဟိုက္ကုတ္တရား၀န္ၾကီးခ်ဳပ္ = ေဒါက္တာဆာျမဘူး(၁၈၈၅-၁၈၈၆) 

၂၈။ ပထမဆံုး ျမန္မာပါရဂူ = ေဒါက္တာဘဟန္ ( ၁၈၉၀-၁၉၆၉) ( ျပင္သစ္ႏွင့္ဂ်ာမနီျပန္) 

၂၉။ ပထမဆံုး ညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ႏွင့္ အဏုျမဴစြမ္းအင္ ဦးစီးဌာနတည္ေထာင္သူ= ေဒါက္တာ တင္လိႈင္ ၃၀။ ပထမဆံုး ျမန္မာ ကာတြန္းဆရာ = ဥိးဘကေလး ( ဦးေရႊကေလး) 

၃၁။ ပထမဆံုး ျမန္မာႏိုင္ငံ သမိုင္းေကာ္မရွင္ ဥကၠဌ = ပညာမင္းၾကီး စည္သူဦးေကာင္း 

၃၂။ ပထမဆံုး ကြန္ပ်ဴတာတကၠသိုလ္ ပါေမာကၡခ်ဳပ္ = ေဒါက္တာ တင္ေမာင္ 

၃၃။ ပထမဆံုး ဗမာႏို္င္ငံလံုးဆိုင္ရာ ေက်ာင္းသားမ်ား သမဂၢ( ဗ - က - သ ) ဥကၠဌ = ဦးရာရွစ္ 

၃၄။ ပထမဆံုး က်ားကစားနည္း စာအုပ္ေရးသူ = စာေရးဆရာခ်စ္ဦးညိဳ(၁၉၂၄ - ၁၉၈၇) 

၃၅။ ပထမဆံုး လူမူထူးခ်ြန္ဆု ပထမဆင့္ကို ရရွိသူ အမ်ိဳးသမီး = ဟာဂ်ီမ ပ်ဥ္းမနား ေဒၚပု 

၃၆။ ပထမဆံုး ဖေလာရင့္ႏိုက္တင္ေဂးဆုရရွိသူ = ဗိုလ္မွဴးေဒၚခင္အုန္းျမ (ခ)စာေရးဆရာမၾကီး ျမမာလာ ၃၇။ ပထမဆံုး ျမန္မာ ကိုယ္ခႏၶာအလွဴရွင္ = ဦး၀င္းျမင့္(မႏၱေလး) 

၃၈။ ပထမဆံုး ျမန္မာ ကုလသမဂၢအတြင္းေ၇းမႈး= ဦးသန္ ့ 

၃၉။ပထမဆံုး ျမန္မာႏိုဘယ္လ္ဆုရွင္ = ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္

အားလုံးကုိေလးစားလ်က္...

အျဖဴေရာင္တိမ္တုိ္က္မ်ား ဘေလာ႔မွ  ကူးယူေဖာ္ျပသည္... 

ဥာဏ္စမ္း ပေဟဠိ

ကဲဒီေန႔ေတာ႔ စုိးသူ ပေဟဠိေလး နည္းနည္းေမးမယ္ ေနာ္။ အေပ်ာ္ေပါ့။ အေျဖကေတာ႔ ေနာက္ေန႔မွ ေျပာျပမယ္။ မမ်ားဘူး ။ ဆယ္ခုထဲပဲ  ။ Fan page တစ္ခုကေန မလာတာ။ ရုိးရုိးေလးေတြပါ။ ေခါင္းသိပ္မစားပါဘူး။  အပ်င္းေျပ ေျဖၾကည့္ေနာ္။ 

၁။ ရတနာေတြထဲမွာ သက္ရွိက ၿဖစ္တည္တဲ့ ရတနာကဘာပါလဲ ။ (ပုလဲ မဟုတ္ပါ )

၂။လူေတြ ခရီးသြားၾကတဲ့အခါ ဘာစီးသြားၾကပါသလဲ။

၃။ဆန္ ့ဆန္ ့ၾကီးေနတဲ့ျမိဳ ့ကဘာျမိဳ ့လည္း။

၄။အဲဒီ ပစၥည္းကို အသံုးျပဳဖို ့လို အပ္တဲ ့အခ်ိန္မွာ လြင့္ပစ္လိုက္ ျပီ းမလို အပ္တဲ ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ျပန္သိမ္းထားတယ္ တဲ ့ အဲတာဘာပစၥည္းလဲ ဗ်။

၅။လူ၏ ခႏၶာကိုယ္တြင္ အႀကီးဆံုးအဂၤါအစိတ္အပိုင္းသည္ မည္သည့္အဂၤါအစိတ္အပိုင္း ျဖစ္ပါသလဲ။

၆။သူရွိေနတာ ႏွစ္ေပါင္းသန္းနဲ႔ခ်ီ ႀကာေနျပီ....ဒါေပမယ့္သူ႔အသက္ကေတာ့ တစ္လမေက်ာ္ဘူး...သူဘယ္သူလဲ။

၇။အိမ္ေတြမွာ လူေတြလံုၿခံဳေရးအတြက္ ပန္းတစ္မ်ိဳး ထားတတ္ၾကပါတယ္..ဘာပန္းၿဖစ္ပါသလဲ ။

၈။လူရယ္လို. ၿဖစ္လာတာနဲ. မသင္ပဲ တတ္တာ ဘာၿဖစ္မလဲ။ (ငုိ ျခင္းကုိေျပာတာ မဟုတ္ )

၉။လူတစ္ေယာက္က ရာဇ၀တ္မွဳတစ္ခုကို လုပ္ဖို႕ ၾကိဳးစားတယ္။ အဲဒါဆို ရင္ သဴကို ျပစ္ဒဏ္ေပးတယ္။ အဲ အဲဒီ ရာဇ၀တ္မွဳက ေအာင္ျမင္သြားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူ႕ကို ဘယ္သူမွ ျပစ္ဒဏ္မေပးေတာ့ဘူး ။ အဲဒီ ရာဇ၀တ္မွဳက ဘာရာဇ၀တ္မွဳလဲ။ 

၁၀။သူ႕ကိုအစာေကြ်းရင္ အသက္ရွင္မယ္။ ေရတိုက္ရင္ေတာ႕ သူေသရလိမ္႕မယ္။

ေျဖၾကည့္ေနာ္......ေအာက္မွာအေျဖရွိတယ္......။

အားလုံးကိုေလးစားလ်က္.....