Pages

Wednesday, August 22

ဝမ္းထဲအစာမရွိလွ်င္ မစားသင့္ေသာ အစားအစာမ်ား


ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဝမ္းထဲမွာ အစာမရွိဘူးဆုိရင္ေအာက္ပါ အစားအစာ မ်ားဟာ စားဖုိ႔မသင့္ေတာ္ပါဘူးတဲ႔ ။ မသိေသးေသာ သူမ်ားအတြက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္လည္းမသိဘူး။  အစာမရွိလည္း စားတာပဲ။ အခုေတာ႔ မစားေတာ႔ဘူး။  သူငယ္ခ်င္းတုိ႔လည္း ေရွာင္ၾကေပါ့။ က်န္းမာေရးက မျဖစ္ခင္ ေရွာင္တာပဲ ေကာင္းတယ္။


 orange 

 soy milk
 persimmon

 Hawthorn 
 banana
 Tomato 
tea 
 Cold drinks 
 sweet potato
garlic
 yogurt
 milk
 water
candy

Black dates
source:Internal news for myanmar  
အားလုံးကိုေလးစားလ်က္....

1 comment:

  1. Anonymous6:37 AM

    very informative. I shared it at http://www.shwehub.com/

    ReplyDelete